◾️「もう年だから…」という思い込み 肩こりや腰痛を、“仕方のないもの”としてあきらめている方は多いものです。 確かに、年齢を重ねるとは「生きてきた時間が長い」ということ。長い期間、1つしかない自分の体を酷使してきたとい … 続きを読む 肩こりは「年齢のせい」ではありません